CURSO WEBINAR EN DIFERIDO

Cábala y nutrición
Del Génesis a nuestra mesa

Curso impartido por MERCEDES ESPESO

Este curso propone un recorrido comparativo entre Cábala y Nutrición. La opción de una alimentación consciente no solo es importante para nuestro cuerpo, sino también para elevar nuestra conciencia, nuestro Daat.

Profundizaremos en algunos de los secretos del Génesis haciendo hincapié en la elección de Adán y Eva y utilizaremos el Árbol de la Vida para indagar en nuestros hábitos alimentarios.

«Lo que es arriba es abajo»

La Torá nos enseña que estamos hechos a imagen y semejanza del Creador: todo lo de arriba tiene su expresión abajo, en la creatura y en lo creado.

La obesidad no es solo una enfermedad en sí misma, cada vez más creciente, sino que además interfiere empeorando el diagnóstico de muchas otras patologías, algunas de las cuales están entre las principales causas de muerte en nuestra sociedad. 

Personas que se mueren de hambre y personas que se mueren por sobrealimentarse, esto nos proporciona el terrible desbalance que vivimos hoy en día, la humanidad en busca del equilibrio.

Con el fin de poder relacionar la importancia y la envergadura que requiere un tema como la alimentación, durante este curso haremos un recorrido por las diferentes etapas de la creación para establecer el fuerte vínculo que hay entre Cábala y Nutrición. 

Para ello, nos moveremos dentro del lenguaje de las ramas, buscando entender las raíces de nuestra existencia, de dónde venimos y cómo terminamos siendo el fruto, el hijo de esa semilla o esencia y la máxima expresión genésica de ese Árbol del Bien y del Mal, fruto de un deseo en parte prohibido.

Primeramente, nos trasladaremos cuál pájaro desde el cielo a una visión cosmogónica del universo para poder comprender conceptos como deseo o satisfacción, tan importantes en el ámbito de las dietas y la nutrición. 

Poco a poco iremos aterrizando esa visión al ámbito antropológico a través de Adam y Eva, las raíces de nuestro árbol genealógico y nuestros primeros hábitos alimentarios.

Analizaremos qué pasó en el Jardín del Edén y por qué Adán y Eva descendieron ocultando tras su cuerpo o piel la información de todo lo que ya conocían, la semilla o esencia del Creador.

Para finalizar, utilizaremos el Árbol de la Vida, una de las herramientas más poderosas de la cábala para pasear entre sus sefirot. 

A través de nuestro cuerpo relacionaremos los atributos que cada sefirá nos muestra para aportar un poco más de luz a cómo nos movemos dentro del ámbito de la alimentación, un mundo con el que sí o sí nos vemos abocados cada día a relacionarnos, y junto al cual, si lo sabemos utilizar, podremos llegar a conocernos y a conocer mejor aquellas decisiones que tomamos sobre lo que ponemos en nuestra mesa.

Qué aprenderás en el curso Cábala y nutrición
Del Génesis a nuestra mesa

  • Este curso ampliará la visión que normalmente tenemos de la alimentación como algo puramente orgánico. Al elevarla a un punto de vista cosmogónico, podremos entender mejor toda una disciplina que puede darnos grandes herramientas para un crecer diario más consciente.
  • A modo introductorio, aprenderás a identificar algunas de las emociones básicas que se tienden a tener cuando se elige una dieta o modo de vida ´jayim´ y de dónde vienen dichas emociones conscientes o inconscientes.
  • Aprenderás de valores tan importantes como la paciencia, el discernimiento, el deseo, la satisfacción, el libre albedrío y cómo estos están implícitos en nuestra cadena o ADN para que los trabajemos una y otra vez, con el fin de refinarlos y perfeccionarlos para volver al Gan Eden.
  • Aprenderás a relacionar tu sistema digestivo con el árbol sefirótico, así como algunas de las enfermedades que pueden ir asociadas a él, y recibirás herramientas para trabajar con alguno de esos bloqueos o klipot que pueden surgirte en tu camino de elección hacia una dieta más sana y consciente.
  • Conocerás, a través del árbol, cómo situar algunos de los estilos de alimentación o dietas y cuál puede ser el más apropiado para ti según el momento con el que te identifiques o el trabajo que quieras hacer.
  • Ayudará a aquellos que se aproximen como terapeutas a entender mejor a sus clientes o pacientes para poder flexibilizar y adaptar sus procesos.

Qué incluye el curso

  • Clases grabadas, disponibles en vídeo y audio
  • Vídeos relacionados
  • Apuntes de la clase
  • Q&A Preguntas y respuestas

El curso incluye 6 clases (vídeo y audio) y 12 recursos adicionales (7 archivos pdf).


Para quién es este curso

  • Para estudiantes de Cábala que deseen profundizar sobre la salud en general o, más concretamente, sobre la nutrición.
  • Para personas que quieran mejorar su relación con la alimentación y utilizar la Cábala como herramienta de autoconocimiento.
  • Para terapeutas y profesionales en general que trabajen en el ámbito de la salud.
  • Con el fin de hacer un buen seguimiento, se aconsejan nociones básicas de Cábala y del Árbol de la Vida.
  • Este curso, en principio, no está diseñado para un nivel inicial. Igualmente, tanto la Escuela de Cábala de Mario Sabán como la profesora facilitarán recursos para el estudio y así poder ampliar la accesibilidad a quienes comiencen desde un nivel más básico y quieran acercarse a la Cábala.

Programa de contenidos

MENÚ DEL CURSO

  • Los temas propuestos, el menú completo, se desarrollará a lo largo de las 6 clases en vivo que tendrá este curso. No les asignamos una clase determinada, ya que la exposición del contenido se ajustará a las necesidades de cada “plato”.

Aperitivo

  • ¿Qué es Cábala?
  • La creación del Universo: El Tzimtzum Alef y el Tzimtsum Bet.
  • El primer secreto de la Pei.
  • El ´equilibrio´ de la energía del dar y el recibir como conocimiento primario para la expresión de la vida y la salud.
  • El Génesis.
  • El deseo y la satisfacción.
  • Adán, el ADN, la sangre y su vínculo con el creador.
  • Biná, Eva o la madre, el primer vehículo nutridor y portador de la semilla en el árbol de la vida.

Entrante

  • Los dos árboles del Gan Eden. El aprendiz y el maestro.
  • El descenso y el fruto de la elección.
  • Daat y el Pan de la Vergüenza.
  • Las tres letras madre y los elementos.
  • La nutrición y el sustento.

Primer plato

  • El sistema digestivo y el Árbol de la Vida
  • La Tríada superior: la boca de Dios, la boca del hombre y la salud. La garganta y la dependencia o esclavitud hacia la comida.
  • El Tetragrámaton, los niveles del alma y su relación con las distintas dietas.
  • El Daat. Discernir el bien del mal. La libre elección. El ser pensante, el ser sintiente, el ser emotivo o moviente y el ser activo.
  • La práctica: De aprendiz a maestro. Del ser animal al ser angélico. El discernimiento, la templanza, la práctica y la paciencia.

Segundo plato

  • Zeir Anpin y Maljut
    • Análisis desde una perspectiva psiconutricional e integrativa. El conocimiento ´Daat´ como herramienta sanadora a través de la nutrición.
  • Los 6 días
    • Guevurá y Jesed. El sí y el no. El órgano receptor y equilibrador.
    • Hod y Nétzaj. El bendecir y el maldecir. El placer. El órgano receptor y equilibrador.
    • Yesod y Tiferet. El estrés y la sociedad. La transcendencia o la permanencia. El órgano receptor y equilibrador.
  • El séptimo día
    • Maljut, el sustento y la mesa. El equilibrio de lo corpóreo y su ejercicio para reinarlo.
    • Lo que es arriba es abajo. ¿Todo está conectado? El Rey y el reino.

Postre

  • Entre el deseo del alma y la satisfacción del cuerpo. La meditación cabalística como elemento equilibrador.
    • La Hitbonenut.
    • La Hitbodebut.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

  • Seis clases grabadas, disponibles en vídeo y audio.
  • La duración aproximada de cada clase es de hora y media.
  • Las clases se impartieron en directo por videoconferencia (webinar) en febrero y marzo de 2024.
  • Duración de cada clase: 90 minutos.
  • La profesora expone el tema y responde a preguntas de los alumnos.

Inicio: Inmediato tras comprar el curso

Horario: Cuando quieras, a tu ritmo

Acceso a los contenidos: Ilimitado, para siempre

Profesor: Mercedes Espeso

Modalidad: Online en diferido

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Profesor/a del curso

Mercedes Espeso

Mercedes Espeso es especialista en medicina integrativa, titulada en Nutrición por la Universidad del Atlántico y en Spagyria (Medicina Tradicional de Occidente) por la Universidad de Girona, y naturópata.

Durante doce años se dedicó tanto a la educación como a la atención de pacientes con diferentes grados de discapacidades tanto físicas como mentales.

Desde 1999 sigue las enseñanzas de la medicina tradicional de Occidente también conocida como Spagyria o Alquimia. Esta es la fuente a través de la cuál interpreta la medicina y ve al ser humano, la misma base que la aproximó a la Cábala.

Tras dejar el mundo de la discapacidad pasa a la práctica en consulta en el campo de la medicina integrativa y la nutrición en un centro de medicina y psicología en Mallorca. Fue entonces cuando comenzó a ver cómo la alimentación no era más que uno de los pilares necesarios para el cambio de hábitos que necesitaban las personas que seguían una dieta. Comenzó así a indagar sobre otros posibles pilares y la práctica la llevó al comer emocional y a la psiconutrición.

Con la base adquirida de estos tres pilares decidió profundizar en la Cábala, donde reconocía las mismas raíces occidentales de la Spagyria. La naturaleza tan amada por el alquimista era la misma Shejiná y toda ella resplandecía a través de Su Energía: sus alimentos, sus vitaminas y nutrientes tenían la misma función, mostrar la simiente de Dios, la misma que nos nutre para darnos salud.

Desde entonces tiene más claro que nunca que esa búsqueda interior de Dios está reflejada en Todo y que simplemente tenemos que saber acercarnos a Él en las condiciones oportunas a través de sus huellas, reconociéndolas con sabiduría para poder sentirle y sanar. 

Mercedes Espeso para Escuela de cábala Mario Sabán

Mercedes Espeso es especialista en Spagyria, medicina integrativa, Nutrición, y diplomada de Cábala.

«Hay caminos en la salud que se pueden recorrer a través de la cura de lo físico, pero otros son impenetrables si no los haces acompañado de tu camino como Alma o de tu reencuentro con Dios. Estos últimos son los que dignifican al ser humano y le otorgan su verdadera trascendencia».

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